Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպե՞ս խնայել հարաբերությունները կոտրելու եզրին

Pin
Send
Share
Send
Send


Հասկանալու բացակայությունը շատ տարածված խնդիր է, որը առաջանում է շատ ընտանիքներում: Երբեմն արտաքին ամուսնությունը կարող է թվալ բավականին հաջող, բայց իրականում ամուսինն ու կինը դադարել են հասկանալ և զգալ միմյանց: Անհնար է անտեսել թյուրիմացությունը `դա կարող է հանգեցնել նրան, որ հարաբերությունները կկործանվեն: Ինչպե՞ս կոտրել պահանջների և վեճերի արատավոր շրջանակը և հասկանալ սիրելիին:

Ինչպե՞ս պահպանել հարաբերությունները:

Եթե ​​սիրահարները իրենց մեջ սառնություն են զգում, ապա անխուսափելիորեն հարց է ծագում. Ինչպե՞ս պահպանել հարաբերությունները: Իհարկե, նա հոգ է տանում միայն այն ժամանակ, երբ գործընկերները ցանկանում են հարաբերություններ պահպանել: Զգացմունքների մարումը պարզապես ազդանշան է, որ ժամանակն է ինչ-որ բան անելու: Այնուամենայնիվ, հարաբերությունների խզումը չի վերաբերում այն ​​մեկին, ով, արդեն խորապես խորանալով, որոշել է, որ կհեռանա իր զուգընկերոջից:

Հարաբերություն պահպանելու համար ցանկություն է պետք: Եթե ​​միայն մեկ գործընկեր ունի ցանկություն, ապա միությունը կարող է պահպանվել, բայց դա երկար չի տևի: Momentանկացած պահի զուգընկերը կհեռանա, քանի որ այդ հարաբերությունները պահպանողը գիտի: Եվ, ամենայն հավանականությամբ, այս փոխըմբռնումը կհանգեցնի լրացուցիչ վեճերի, որոնք կկործանեն հարաբերությունները:

Եթե ​​երկուսն էլ ցանկություն են առաջանում, ապա մեծանում է միություն պահպանելու հնարավորությունը: Գործընկերները կփնտրեն ուղիներ և եղանակներ, որոնք կօգնեն նրանց լուծել խնդիրը: Տղամարդիկ և կինն իրենց ուժերը կուղղեն մեկ ուղղությամբ, ինչը նշանակում է, որ արդյունքն, ամենայն հավանականությամբ, ձեռք է բերվում:

Որոնք են բաժանման և բաժանման պատճառները:

  1. Երբ մեկը զոհաբերում է, իսկ մյուսը դա չի ընկալում, միակողմանի հարաբերություններ են ձեռք բերվում: Երկու գործընկերներն էլ պետք է նպաստեն կապի զարգացմանը: Միայն դրանից հետո դա նշանակում է, որ ինչպես տղամարդիկ, այնպես էլ կանայք հարաբերությունների կարիք ունեն:
  1. Գործընկեր փոխելու հույսը անհաջող ամուսնությունների և արհմիությունների ևս մեկ պատճառ է: Մարդիկ չեն փոխվում, համենայն դեպս ոչ թե սկզբունքորեն: Այնուամենայնիվ, հարաբերությունները սկսում են վատթարանալ, երբ զուգընկերներից մեկը սկսում է բարձրանալ ուրիշի կյանքը, պատվիրել և կառուցել այն իր հայեցողությամբ: Ի վերջո, երբ մարդը սկսում է առաջնորդել մեկ այլ, նա սկսում է պաշտպանվել և ինքնաբացարկ հայտնել: Հակառակ էֆեկտն ստացվում է այն դեպքում, երբ գործընկերները պարզապես միմյանց կողքին են և չեն հրամայում: Երբ լիակատար ազատություն է տրվում, ապա գործընկերներն իրենք են տարվում միմյանց ՝ խնդրելով խորհուրդ, օգնություն և ուշադրություն:
  1. Երբ գործընկերներից մեկը փոխվում է, սա նշանակում է, որ նրան այլևս պետք չէ հարաբերություններ: Դուք չեք կարող հույս դնել այն մարդկանց վրա, ովքեր դավաճանում են: Մտածեք ինքներդ ձեզ. Ի՞նչը կարող է ձեզ դրդել փոխել ձեր սիրելիին մեկ այլ մարդու հետ: Հաճախ պատասխանը սիրված և անհրաժեշտ լինելու ցանկությունն է: Եվ սա նշանակում է, որ ներկայիս հարաբերությունները ձեզ չեն ձեռնտու:
  1. Երբ մարդ խոսք չունի: Ամենավատն այն է, որ սիրեք մի մարդու, որին վստահում եք և հավատաք, որ նա կփոխվի, բայց մի ստացեք ձեր ուզածը: Եթե ​​դուք չեք պահում խոսքը, կամ ձեր զուգընկերը չի կատարում իր խոստումը, նշանակում է, որ ձեզանից որևէ մեկը չի գնահատում հարաբերությունները:
  1. Ամուսնությունները փչանում են ոչ թե ձանձրույթի պատճառով, այլ այն պատճառով, որ սկզբում մարդիկ ձևացնում են, թե ինչ են ուզում տեսնել, իսկ հետո նրանք հոգնում են դրանից:

Ինչպե՞ս է ընթանում փլուզման գործընթացը: Յուրաքանչյուր անձ ունի այս փորձառությունների իր սեփական փորձը: Ընդհանրապես, բոլոր զույգերի համար իրադարձությունների զարգացումը նույնն է. Տղամարդ և կին բղավում են, հայհոյում և մեղադրում են միմյանց: Որպեսզի ավելի հեշտ դառնաք պատրաստվել այս գործընթացի բացասական արդյունքներին, դուք պետք է իմանաք հետևյալը.

  • Ամուսնալուծությունն ավելի հեշտ է, այնքան քիչ են ամուսինները կիսելու: Եթե ​​մեծ գումարներ են դրված, ապա ամուսնալուծությունը կարող է տխրվել կամ վերջ տալ տխուր:
  • Կանայք ակնկալում են, որ կարճ ժամանակով կմասնակցեն լավին մեկնելու: Տղամարդիկ - զանգելուց առաջ սեռական հարաբերություն ունենալ մեկ ուրիշի հետ:
վեր բարձրանա

Ինչպե՞ս պահպանել հարաբերությունները սիրելիի հետ:

Հաշվի առնելով թեման, թե ինչպես կարելի է պահպանել հարաբերությունները սիրելիի հետ, պետք է հասկանալ, որ յուրաքանչյուր զույգ ունի իր պատմությունը: Բոլորը հեռանալու պատճառ ունեն: Միանշանակ խորհուրդ տալ պարզապես անհնար է: Այնուամենայնիվ, որոշ ասպեկտներ կօգնեն գործընկերների միջև փոխըմբռնումը վերականգնելուն:

Ինչ-որ բան խնայելուց առաջ պետք է հասկանաք, արդյոք դա անհրաժեշտ է: Եթե ​​հարաբերությունների համար արժե պայքարել, ապա կարող եք փորձել ինչ-որ բան անել:

Ինչպե՞ս ստեղծել հարաբերություններ, որպեսզի դրանք չընկճվեն: Ինչպե՞ս չբաժանվել: Պարզապես մի՛ սխալիր, որ այդպիսի տհաճ իրադարձությունների պատճառ են հանդիսանում: Միևնույն ժամանակ, լսեք ձեր ցանկությունները և ձեր հոգեկերտվածքի ցանկությունները: Նպատակը դարձրեք `հարաբերություններ կառուցեք, ոչ թե ոչնչացնել: Եթե ​​երկու գործընկերներն այդպես են մտածում, ապա նրանք կհաղթահարեն ցանկացած խոչընդոտ: Ընտրեք մարտավարություն, որը կարող եք արտասանել կոնֆլիկտային իրավիճակներում հետևյալ բառերը. «Ինչու՞ վիճել: Եկեք ավելի լավ լուծենք խնդիրը `լսելով միմյանց»:

Բայց եթե, այնուամենայնիվ, ձեր հարաբերությունների արդյունքը տարանջատումն է կամ ամուսնալուծվելը, ապա փորձեք ժամանակ չխնայել հուսահատության վրա: Ինքներդ ձեզ սովորեցրեք ասել հետևյալը. «Ի՞նչ է նշանակում, այն չիրականացավ: Ամեն ինչ ավարտվեց ոչ այնպես, ինչպես ուզում էի »: Հիշեք, որ այն ամենը, ինչ դուք զգում եք, հաստատ կանցնի: Հետևաբար, մի փչացրեք ձեր կյանքը այս պատճառով:

Հիշեք կատարյալ արտահայտություն. Հարաբերությունները խզելը շատ հեշտ է, բայց կառուցելը և պահպանելը շատ ավելի դժվար է:

Որպեսզի չկործանեք երկար ժամանակ կառուցվողը, առաջարկվում է ընդունել գործընկերոջը այնպես, ինչպես նա է: Քենդի-ծաղկեփնջի ժամանակահատվածում շատ մարդիկ համակերպվում են իրենց դրսևորած հատկությունների հետ: Ինչ-որ բան, բայց հակառակը ինչ-որ բան է: Եթե ​​որոշեք հարաբերություններ հաստատել ինչ-որ մեկի հետ, ապա ընդունեք այս մարդուն որպես ամբողջություն: Այն փոխելու ցանկությունը կարող է խանգարել երջանկությանը: Ոչինչ կտրուկ չի փոխվի. Վերաբերմունքը և համոզմունքները չեն փոխվում: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք ազդել փոքր սովորությունների վրա, այստեղ կարող եք ինչ-որ բան շտկել:

Հաջորդ քայլը պետք է անցնի անցյալը: Հարաբերությունները քանդվում են այն պատճառով, որ մարդիկ հիշում և վիշտ են պահում միմյանց դեմ: Եթե ​​վիճել եք, բայց հաշտվել եք ՝ խոստանալով, որ ամեն ինչ փոխվելու է, դուք պետք է հնարավորություն տաք: Տեսեք, եթե զուգընկերը փոխում է իր մեջ այն, ինչ նա խոստացավ փոխել: Եթե ​​այդպես է, ուրեմն արժե շարունակել ապրել ՝ անցյալում թողնելով բոլոր վրդովմունքները:

Վերցրեք պատասխանատվությունը այն գործողությունների և բառերի համար, որոնք անմիջականորեն ազդում են ձեր հարաբերությունների վրա: Դուք և ձեր զուգընկերը ձեր սեփական միության ստեղծողներն եք:

Փոխըմբռնման բացակայությունը հանգեցնում է խզման: Եթե ​​անընդհատ ասում եք, որ դուք չեք հասկանում ձեր զուգընկերոջը, և նա չի լսում և չի հարգում ձեր կարծիքը, ապա ամուսնալուծությունը կամ առանձնացումը զարմանալի չէ: Մինչև մարդիկ չփորձեն հասկանալ նրանց, ում սիրում են, հարաբերություններն իրենք չեն կառուցվի:

Մի մոռացեք, որ մյուս մարդը թերությունների և առավելությունների բարդույթ է: Չարժե հուսալ, որ ձեր զուգընկերը կլինի բացառապես դրական անձնավորություն, ով ձեզ ոչնչով չի նեղացնի: Նկատելով թերությունները, դուք հիասթափված կլինեք: Personանկացած անձ ունի առավելություններ և թերություններ: Հարաբերություններ են ստեղծվում այն ​​մարդկանց միջև, ովքեր կենտրոնանում են առաքինությունների վրա ՝ նախընտրելով չկենտրոնանալ թերությունների վրա:

Բաժանման պատճառը կարող է լինել մտերմության վախը: Բոլոր մարդիկ ուզում են սիրված լինել և հարաբերություններ հաստատել, բայց շատերը կարող են ենթագիտակցական վախ զգալ ՝ ինչ-որ մեկին իրենց մոտենալու համար: Սա կխանգարի հարաբերություններ կառուցելուն: Այս դեպքում ավելի լավ է վերացնել վախը զուգընկերոջ հետ համատեղ ջանքերով:

Հարաբերություններում կարևոր է այն ուշադրությունը, որը տրվում է սիրելիին: Հաճախ դա տղամարդկանց մեղքն է, ովքեր քիչ ժամանակ և ուշադրություն են հատկացնում իրենց կանանց: Այնուամենայնիվ, կանայք կարող են մոռանալ իրենց պարոնայք մասին, օրինակ, բերման ենթարկվելիս, երեխաներին մեծացնելով: Հարաբերությունները կառուցում են նրանց մեջ գտնվող մարդիկ: Եթե ​​մարդիկ միմյանց ուշադրություն չեն դարձնում, ապա նրանց կապը խզվում է:

Կարևոր է, որ գործընկերները ունենան պարզ և միանշանակ գաղափարներ, թե ինչի համար են նրանք միասին: Միությունը կոտրված է, եթե մեկը ցանկանում է ժամանակավոր հարմարավետություններ, իսկ երկրորդը ստեղծվում է ընտանիք ստեղծելու համար: Լավ է, երբ զուգընկերների ակնկալիքները համընկնում են, և նրանք նույն բանը ցանկանում են: Դա անկեղծություն է պահանջում:

Վերջին գործոնը, որը կարող է փրկել սիրելիի հետ կապը, վերահսկողության թուլացումն է: Միությունները փլուզվում են, երբ ինչ-որ մեկը վերահսկում է ինչ-որ մեկին: Ես ուզում եմ փախչել մշտական ​​խնամակալությունից, վերահսկողությունից և վերահսկողությունից: Հարաբերությունները կառուցում են մեծահասակ տղամարդիկ և կանայք, այլ ոչ թե ծնողի և երեխայի միջև:

Հարաբերությունները, որտեղ ազդում են զգացմունքները, ազդում են հարաբերությունների վրա

Քենդի-ծաղկեփնջի ժամանակահատվածում, որը նշում է հաճելի իրադարձություն, սիրահարները, կարծես, իդեալական են միմյանց համար: Նրանք ցանկանում են ամբողջ ժամանակ լինել, ձեռքեր պահել, զգալ զուգընկերոջ հպում: Երբ վարդագույն մշուշը ցրվում է, գալիս է այն գիտակցումը, որ դուք գործ ունեք ոչ թե երկնքից իջնող հրեշտակի հետ, այլ իրական մարդու հետ, որն ունի թերություններ և թերություններ: Այս փուլում հարաբերություններում հաճախ խնդիրներ են առաջանում: Ահա մի շարք պատճառներ, թե ինչու է դա տեղի ունենում.

  • Շատ զույգեր դժվարություններ են ունենում ֆինանսական դժվարությունների պատճառով, այդ իսկ պատճառով կանայք բողոքներ են առաջացնում տղամարդկանց դեմ: Սա դառնում է մեկնարկի կետ `սխալ հասկանալու և փոխադարձ վիրավորանքների համար:
  • Հարգանքի և վստահության բացակայությունը հաճախակի վեճեր է առաջացնում: Եթե ​​գործընկերները չեն զսպում իրենց հայտարարությունները, իրավիճակը սրվում է:
  • Մշտական ​​սկանդալների արդյունքը, հարաբերությունների հստակեցումը դառնում են դավաճանություն: Նաև դրանց պատճառը կարող է լինել սեռական դժգոհությունը:
  • Որպեսզի զույգը փոխըմբռնում ունենա, տղամարդը և կինը պետք է կարողանան բանակցել և զիջել միմյանց: Երբ գործընկերոջը սատարելու և համատեղ առկա խնդիրները լուծելու ցանկություն չկա, հարաբերությունները ոչնչացվում են:
  • Տղամարդու կամ կնոջ կախվածությունը ալկոհոլից, թմրանյութերից կախվածությունը հանգեցնում է ապակառուցողական վարքի և ոչնչացնում է ոչ միայն հարաբերությունները, այլև անձը:
  • Զգայարանների սառեցումը արցունքների ընդհանուր պատճառ է: Նոր սերը, կարծես, բոլոր խնդիրների լուծումն է: Այնուամենայնիվ, պատահում է նաև, որ որոշ ժամանակ անց նոր հարաբերություններում տղամարդ և կին ստիպված են լուծել նույն խնդիրները: Ամեն ինչ կրկնվում է շրջապատում, քանի որ կատարված սխալներից ոչ մի դաս չի քաղվել, և եզրակացություններ են արվել:

Ինչպես ամրապնդել հաղորդակցությունը սիրելիի հետ

Եթե ​​մտածում եք այն մասին, թե ինչպես պահպանել հարաբերությունները ընտանիքում, հիմար է հույս ունենալ, որ ամեն ինչ ինքնուրույն կձևավորվի:

Դժբախտաբար, տղամարդիկ այնպես են նախագծված, որ միշտ չէ, որ կարողանում են հասկանալ, թե ինչ են ուզում կանայք: Իսկապես, արական հոգեբանությունը, ի տարբերություն կանանց հոգեբանության, հիմնված է աշխարհի ավելի ռացիոնալ հայացքի վրա: Ավելի ուժեղ սեռը նույնպես զգացմունքներ է ունենում, բայց ոչ այնքան հստակ ցույց է տալիս դրանք: Տղամարդկանց մոտ ավելի քիչ արտահայտվածություն, իմպուլսիվություն: Նրանք ի վիճակի են հաշվել իրենց գործողությունները մի քանի քայլ առաջ, և եթե նրանց ծրագրերը խախտվում են, նրանց թվում է, որ հողը թողնում է ոտքերի տակ: Նրանց համար դժվար է կատարելագործելը, արագ հարմարվել փոփոխվող պայմաններին: Այս ամենը պետք է հաշվի առնել այն կանանց կողմից, ովքեր տղամարդկանցից ակնկալում են բարդ խնդիրներ լուծելու ակնթարթային լուծումներ: Իսկապես, հենց նման իրավիճակներն են, որ հաճախ առիթ են դառնում վեճերի և բախումների: Ինչպե՞ս պահպանել հարաբերությունները սիրելիի հետ: Հոգեբանները բազմաթիվ առաջարկություններ են տալիս այս թեմայի վերաբերյալ ՝ որպես օրինակ բերելով որոշակի հատկություններ և գործողություններ: Եկեք մանրամասն քննարկենք դրանք:

Եղեք բաց և մարդամոտ

Փոխադարձ փոխըմբռնումը անհնար է առանց շփման: Նույնիսկ տեղեկատվության պարզ փոխանակումը շատ կարևոր է զույգերով: Այն օգնում է կապեր հաստատել հուզական և հոգևոր մակարդակի վրա, ինչը անհրաժեշտ է ներդաշնակ հարաբերությունների ստեղծման համար:

Գործընկերները պետք է տեղյակ լինեն, թե ինչպես է նրանցից յուրաքանչյուրը տեսնում զույգի ապագան: Եթե ​​տղամարդը սեռական հարաբերություն ունի առանց պարտականությունների, իսկ կինը ընտանիք ունի, ապա ստեղծվում է մի իրավիճակ, որը նկարագրել է հայտնի ֆաբուլիստ Կռիլովը ՝ կարապի, քաղցկեղի և պիկեի պատմության մեջ: Որպեսզի չհաջողվեք նրա հերոսների պես, պարզեք, թե ինչպես եք պատկերացնում հարաբերությունների հետագա զարգացումը:

Գործընկերոջ հետ շփվելիս պետք է հետևեք մի քանի պարզ կանոնների.

  • Եղեք քաղաքավարի և ուշադիր ձեր հոգու ընկերոջ հանդեպ: Showույց տվեք իրական հետաքրքրություն բարեկեցության, առողջության և աշխատանքի վայրում:
  • Lաշի կամ հաղորդագրության կարճ զանգը շատ ժամանակ չի պահանջի, բայց դա շատ դրական հույզեր կբերի ձեր սիրելիին: Այսպիսով, նա կհասկանա, որ դուք հաճախ մտածում եք նրա մասին:
  • Գործընկերոջ աջակցությունը պարտադիր է ցանկացած զույգի համար: Դրա համար հաճելի են հաճոյախոսությունները: Նրանք պետք է լինեն օբյեկտիվ և ճշմարտացի: Ասա ինձ այն մասին, թե հատկապես ինչն է քեզ դուր գալիս նրա արտաքին տեսքի, բնույթի, գործողությունների մասին: Հնչեք այն, ինչի համար հարգում եք, սիրում և գնահատում ձեր զուգընկերոջը: Փորձեք չարտասանել բանական հաճոյախոսությունները: Աջակցման խոսքերը պետք է բխեն սրտից:
  • Հաղորդակցվելիս փորձեք չխանգարել զրուցակցին: Տվեք նրան խոսելու հնարավորություն: Ավելի հաճախ նայեք ձեր աչքերին, ժպտացեք, սիրախաղ անեք: Սա կրակ կհաղորդի ձեր սիրո խարույկին: Զվարճալի հաճոյախոսությունները և ինտիմ հաղորդագրությունները կօգնեն վերականգնել անցյալի կրքը:
  • Ավելի հաճախ հայտարարեք սերը միմյանց նկատմամբ: Այս արտահայտության մեջ հատուկ մոգություն, հրաշք ուժ, որը կարող է ամրապնդել ձեր հարաբերությունները:
  • Պատրաստ եղեք լինել զգայուն, երախտապարտ խնամքի և աջակցության համար:
  • Արտահայտելով ձեր դժգոհությունը, անհամաձայնությունը զուգընկերոջ հետ, հիշեք, որ գոյություն չունեն իդեալական մարդիկ, միայն մեկը, ով ոչինչ չի անում, չի սխալվում: Իմացեք, թե ինչպես ներել և ներողամտություն խնդրել:
  • Հավատացեք ձեր զուգընկերոջը: Խրախուսեք նույնիսկ փոքր հաղթանակներն ու նվաճումները: Այսպիսով, դուք կօգնեք հաղթահարել գլոբալ մարտահրավերները:
  • Կիսվեք ձեր զգացմունքներով, ծրագրերով, երազներով: Հաջող հարաբերությունների համար կարևոր է, որ գործընկերները լավ ճանաչեն միմյանց:

Հոգ տանել ձեր սերը: Խոսքը հզոր զենք է, որը կարող է ունենալ ինչպես ստեղծագործ, այնպես էլ կործանարար ուժ: Որևէ բան ասելուց առաջ մտածեք, թե որոնք կարող են լինել խոսակցական խոսքերի հետևանքները:

Ուշադրություն և հոգատարություն ցուցաբերեք միմյանց նկատմամբ

Այս հատկությունները ձեր հոգու ընկերոջ նկատմամբ զգայունության և հատուկ վերաբերմունքի դրսևորում են:

Չնայած նրանց արտաքին զսպվածությանը, տղամարդիկ հաճախ զգայուն և խոցելի են: Մարդկության ուժեղ կեսը չպետք է որևէ մեկի հետ կիսի իրենց զգացմունքները: Բայց սա չի նշանակում, որ տղամարդիկ մասնակցության կարիքը չունեն: Շատ կարևոր է, որ հետաքրքրվենք, թե ինչպես անցավ նրա օրը, ինչ առաջադրանքներ կարողացանք հաղթահարել, որոնք դեռ պետք է լուծվեն: Դուք չպետք է նրան անմիջապես ռմբակոծեք հարցերով, երբ նա վերադառնում է աշխատանքից: Թող նա մի փոքր լռի, մենակ իր մտքերով: Նա պետք է ունենա անձնական տարածքի իրավունք:

Ժամանակ պահանջեք ոչ միայն ձեր սիրելիի համար կերակուր պատրաստելու, նրա հագուստի մասին հոգալու, այլև նրա առողջության համար: Տղամարդիկ հաճախ ուշադրություն չեն դարձնում հիվանդության առաջին դրսևորումներին: Անբարենպաստ ախտանիշների առկայության դեպքում համառեք: Ի վերջո, նա անպայման կլսի ձեզ:

Տղամարդու համար կնոջը հոգալը հնարավորություն է ցույց տալ նրան իր սերը: Եթե ​​կինը ակտիվորեն ցուցադրում է իր ներքին ուժը, անկախությունը, անհետանում է տղամարդու ցանկությունը `հոգ տանել իր մասին: Տղամարդը պետք է տեղյակ լինի, որ աղջկան պետք է իր խնամքի, օգնության, աջակցության և տեսնի, որ իր վերադարձը հիանում է իր սիրելիների համար: Նա ակնկալում է գնահատանք և փոխադարձ ջերմություն, եթե նա չի ստանում իր ուզածը, ապա կորցնում է գրավչությունն ու հետաքրքրությունը սիրո թեմայով:

Անակնկալեք ձեր սիրելիին հաճելի անակնկալներով

Հարաբերությունների ամրապնդումը կօգնի անսպասելի նվերների: Մեր առաջարկած ընտրանքներից ընտրեք մեկը, որը ձեզ հաճելի կլինի երկուսիդ էլ:

  • Յուրաքանչյուր անձ ունի իր ճաշակի նախասիրությունները: Սիրված ուտեստները կարող են ոչ միայն բավարարել սննդի անհրաժեշտությունը, այլև հաճույք պատճառել: Պարզել, թե ինչն է դուր գալիս ձեր հոգեկերտվածքը, հեշտ է: Եվ երբ սիրով ինչ-որ բան եք անում, դրական հույզեր եք ունենում, տեսնելով ձեր զուգընկերոջ հաճելի անակնկալը: Ժամանակ և գումար մի ծախսեք նուրբ ստեղծագործությունների վրա: Վստահ եղեք, ձեր ջանքերը աննկատ չեն մնա:
  • Մոմավառության ընթրիքը տանիքում, պատշգամբում, լողափում գտնվող անսովոր վայրում - սիրավեպ կավելացնի ձեր հարաբերություններին: Հաճելի երաժշտությունը, ծաղիկները, խորտիկները պետք է դառնան դրա բաղկացուցիչ մասը: Ամսաթվի ավարտին ազատեք չինական լապտերները դեպի երկինք և ցանկություններ արեք: Դրանք, իհարկե, իրականություն կդառնան:
  • Եթե ​​գիտեք, թե ինչի մասին է երազում ձեր ընկերուհին, դժվար չի լինի նրան անսպասելի նվերով հաճեցնել: Ձեզ հարկավոր չէ սպասել հարմար պահի կամ արձակուրդի ամսաթիվը: Նվեր տվեք այսօր:
  • Տղայի համար աղջիկը նրա հիմնական նվերն է: Ուշադրություն դարձրեք ձեր «փաթեթավորմանը»: Միգուցե այն պետք է թարմացվի ՝ այցելելով նորաձևության բուտիկ կամ դիմահարդարում օգտագործելով ՝ այն մի փոքր ավելի պայծառ դարձնելու համար: Գնումներ կատարելիս մի մոռացեք ժանյակային ներքնազգեստի նոր հավաքածուի մասին:
  • Դուք շատ հաջողակ եք, եթե ունեք ինչ-որ տաղանդ ՝ երաժշտական ​​գործիք եք նվագում, նկարում, երգում: Օգտագործեք ձեր հմտությունը բնօրինակ անակնկալի համար: Դուք կտեսնեք, որ ձեր հոգևոր ընկերը հաստատ կգնահատի դա:
  • Անսովոր ամսաթիվը կարող է վերակենդանացնել զգացմունքները: Դա կարող է լինել ձեր առաջին հանդիպման վայրում անցկացրած հաճելի հիշողությունների երեկո, հեծանիվ վարելը, ձնառատ անտառով զբոսնելը, ձիով զբոսնելը: Եթե ​​երկուսդ էլ դեմ չեք ծայրահեղ սպորտին, ապա Snowboarding- ը, նետվելը, skydiving- ը, scuba diving- ը կանեն:
  • Եթե ​​անակնկալը հիմնված է ինտրիգի վրա, ապա այն անպայման կհիշվի երկար ժամանակ: Կապվեք սուրհանդակային առաքման ծառայության հետ `ձեր սիրելիի գրասենյակ ուղարկելու համար, թե ինչն է իրեն հաճելի հույզեր բերելու` ծաղիկներ, քաղցրավենիք, մրգեր: Հաղորդագրության մեջ նշեք, որ սա նվեր է գաղտնի երկրպագուի կամ երկրպագուի կողմից: Որպես տարբերակ `հորինված որոնում: Записочки, разложенные в укромных уголках квартиры, должны привести победителя к заслуженной награде драгоценному украшению, путёвке в Париж, сертификату в спа-салон, билету на чемпионат по футболу.

Проводите больше времени вместе

Баланс отношений зависит не только от количества времени, проведённого вместе, но и от качества досуга. Можно пробыть вместе целый день и так утомить друг друга взаимными придирками, что итогом «отдыха» станет раздражение и усталость. Եվ դուք կարող եք սահմանափակվել ձեզ մի քանի ժամով, բայց միևնույն ժամանակ հիանալի ժամանակ անցկացնել:

Համատեղ արձակուրդում, որպեսզի և դրական հույզերը բերեք, կառուցեք ձեր հոբբիների ոլորտը: Երևի ընդհանուր հիմքեր ունեք: Օգտագործեք այս հնարավորությունը հետաքրքիր ժամանցի համար:

Արդյո՞ք նա գնում է մարզադահլիճ: Ինչու չեք կիսում այս օգտակար հոբբին: Նա սիրում է ֆուտբոլը: Գտեք ձեր ժամանակացույցի պատուհանը, որպեսզի միասին ուրախանաք իր սիրելի թիմի համար:

Արդյո՞ք նա նկարչության դասեր է քաղում: Ձեր ներկայությունը կնպաստի նրան, որ ձգտի ավելի բարդ բարձունքների: Ի վերջո, նա ուզում է ցույց տալ ձեզ իր նվաճումները: Այցելո՞ւմ եք պարի հարկ: Դարձեք նրա գործընկերը: Տաք մարմինների զգացողություն, աչքերի մեջ կրակ, շարժում դեպի երաժշտության ծեծը - սա ձեզ որևէ բան հիշո՞ւմ է:

Եթե ​​չես կարող գտնել ընդհանուր հիմք, քննարկիր առաջիկայում ձեր համատեղ ծրագրերը: Նոթատետրում նշեք, երբ կարող եք միասին գնալ սահադաշտ, պուրակ, համերգ, ներկայացում, կինոթատրոն: Մի մոռացեք պլանավորել ընկերների ընդունելություն և այց:

Համատեղ ժամանցի շնորհիվ դուք կունենաք նոր ընդհանուր հիշողություններ, որոնք, անշուշտ, կօգնեն միասին հավաքվելուն:

Կատարեք ձեր տնային աշխատանքը միասին

Որպեսզի կյանքը չդառնա վեճերի պատճառ, տնային տնտեսությունը պետք է իրականացվի միասին: Քիչ հավանական է, որ ցանկացած կին ցանկանում է անցկացնել իր ամբողջ ազատ ժամանակը տնային գործերում: Հաճախ այն ընտանիքներում, երբ խնդիրներ են առաջանում հարաբերությունների մեջ, դա տեղի է ունենում: Դժվար օրվա աշխատանքից հետո տղամարդը հավատում է, որ ընկերների ընկերությունում իրավունք ունի հանգստանալ հեռուստացույցի առջև կամ հանգստանալ մի շիշ գարեջուրով: Կինը «հանգստանում է» կենցաղային պարտականությունները կատարելու գործընթացում `մաքրում, խոհարարություն, արդուկում, լվացում: Այս առումով կուտակվում է հոգնածությունը, վրդովմունքը և զայրույթը: Նա, ի տարբերություն տղամարդու, չի կարող հանգստանալ: Ի վերջո, սոված «արական» տղամարդը գլխին կսրբի միլիոնավոր նախատինքներ, նրան մեղադրում են ծուլության մեջ, նրան խնամելու պատրաստակամության մեջ: «Ինչո՞ւ մեկը պետք է օգուտներ ստեղծի, մյուսը ՝ միայն դրանցից օգտվելը»: Այսպիսի մտքերով գեղեցիկ գլխով սկսվում է ընտանիքում տարաձայնությունը:

Որպեսզի փոքր ճեղքը չի առաջացնում կործանարար տորնադո, մարդը պետք է փոխի իր սպառողի մոտեցումը միասին ապրելու համար: Գործընկերները պետք է բաժանեն իրենց պարտականությունները և հավատարմորեն կատարեն իրենց ներքին պարտականությունները:

Ընտանեկան պարտականությունները բաշխելիս պետք է կենտրոնանալ անհատական ​​նախասիրությունների, հմտությունների և կարողությունների և ընտանիքի համար նպաստների վրա: Ավանդաբար, ֆինանսական կայունությունը տղամարդկանց իրավունքն է, չնայած դա տեղի չի ունենում բոլոր ընտանիքներում: Ի վերջո, մարդու համար լսողի դերը ֆիքսված է պատմականորեն. Հուսալիորեն հայտնի է, որ հենց նա էր, որ ստիպված էր մամմաթը հանձնել քարանձավին: Տղամարդիկ ֆիզիկապես ավելի դիմացկուն են, քան կանայք, ուստի ենթադրվում է, որ նրանց կարողությունները ավելի մեծ հնարավորություններ են տալիս լավ վաստակի համար: Այս դեպքում կնոջը հանձնարարված է երեխաներ դաստիարակելու և տանը հարմարավետություն պահպանելու գործառույթով: Ընտանիքի համար դերերի այդպիսի բաշխումը բանական է և օգտակար:

Այնուամենայնիվ, կյանքում հաճախ պատահում է, որ տղամարդը չի կարողանում միայնակ ապահովել իր ընտանիքի բարեկեցությունը: Եվ իրենք կանայք միշտ չէ, որ ձգտում են մնալ տանը: Այս դեպքում տնային տնտեսությունների տուրքերը պետք է բաժանվեն:

Կենցաղային աշխատանքներին պետք է դրական վերաբերվել: Հիշեք, որ դուք շրջապատում եք ամենասիրված և սիրելի մարդկանց խնամքով:

Ինչպե՞ս պահպանել հարաբերությունները հետագա տարիներին

Եթե ​​հետաքրքրում եք, թե ինչպես կարելի է հարաբերություններ պահպանել ձեր սիրելիի հետ, լսեք հոգեբանների խորհուրդները, ովքեր խորհուրդ են տալիս, որ մարդկության գեղեցիկ կեսը ավելի անմիջական լինի իրենց ցանկությունների, զգացմունքների և հույզերի արտահայտման մեջ: Սա վերաբերում է նաև կոնֆլիկտային իրավիճակներին:

Ինչպե՞ս է վարվում սովորաբար վրդովված կինը: Վեճից հետո նա ցույց է տալիս իր վրդովմունքը և լռում է ՝ մտածելով, որ տղամարդը տեղյակ է ամեն ինչի մասին և կգա առաջին հերթին ներողություն խնդրելու համար: Տղամարդիկ հեռու են հիմարությունից, բայց երբեմն նրանք չեն հասկանում, թե որն է իրենց մեղքը: Եվ եթե, նրա կարծիքով, նա ոչ մի վատ բան չի արել, ապա ինչու՞ պետք է ներողություն խնդրի: Այսպիսով, կոնֆլիկտը ձգձգվում է, և կինը տղամարդուն դաս չի տալիս, ինչպես իրեն է թվում, այլ, ընդհակառակը, միայն սրում է իրավիճակը:

Ինչպե՞ս դուրս գալ հակամարտությունից ամենաքիչ կորուստներով: Նախ և առաջ պետք է զսպել բացասական հույզերը, խոսել հանգիստ, նույնիսկ ձայնով և չհամարձակվել գոռալ: Երկրորդ, մի վիրավորեք կամ նվաստացնեք ձեր հոգու ընկերոջը: Զայրույթի շոգին նետված կոպիտ արտահայտությունները վնասում են և երկար ժամանակ չեն մոռացվում: Եթե ​​տղամարդը փորձում է ավելի ցավոտ «խայթել», ավելի իմաստուն եղեք, քան իրեն, մի սթափվեք մի սադրանքից, մի վճարեք նրան նույն մետաղադրամով: Այսպիսով, նա ավելի արագ հանդարտվում է: Եթե ​​դուք վիրավորանքներով պատասխանում եք զայրացած հարձակումներին, ապա ամեն ինչ կարող է ամբողջությամբ փլուզվել:

Կանգնեք պատվով: Պատկերացրեք, որ դուք հայտնի միապետական ​​դինաստիայի թագուհի եք, և նա, ըստ այդմ, թագավոր է: Նման բարձր աստիճանի մարդիկ չպետք է վախենան, ինչպես խոհարարը և կաբինետը: Դանդաղ և հանգիստ արտասանող խոսքեր, բարձրաձայնեք ձեր պահանջները և փորձեք լսել նրա պատասխանը: Ձեր խնդիրն է երկխոսությունը փոխզիջման բերել: Ոչ մի դեպքում չի կարող «շտապել» այն խնդիրները, որոնք առկա են ընտանիքում: Սրտանց խոսակցությունն օգնում է վստահություն հաստատել: Փորձեք պարզել, թե ինչն է խանգարում ձեզ երջանիկ լինել: Քննարկեք գործողությունների համատեղ պլանը `ձեր մարտահրավերները բավարարելու համար: Եթե ​​կարողանաք թիմ լինել, նշանակում է, որ ձեզ համար բոլորը կորած չեն:

Եթե ​​մեղավոր եք, գտեք քաջություն ընդունել մեղքը: Եթե ​​տղամարդը ճիշտ չէ, օգտագործեք ձեր ուժերը նրան ներելու համար:

Ինչպե՞ս լավ հարաբերություններ պահպանել մի տղայի, տղամարդու, ամուսնու հետ: Մի վերահսկեք ամեն քայլափոխի, մի զանգեք օրվա մեջ հարյուր անգամ, որևէ գործողություն կատարելու համար զեկույց մի պահանջեք: Նման անվստահությունն ու ներմուծումը միայն նրա գրգռվածությունն են առաջացնելու: Եթե ​​ձեզանից մեկը ցանկանում է հարազատություն ունենալ, տոտալ վերահսկողությունը չի կարող խանգարող լինել: Ընդհակառակը, դա կարող է հուզմունք առաջացնել, քանի որ արգելված պտուղը քաղցր է: Հետևաբար, մի փորձեք ձեր զուգընկերոջը դեպի վանդակ քշել:

Մի տվեք նրան իրեն մանիպուլյացիայի ենթարկելու հնարավորություն: Տղամարդիկ կանանց վերաբերվում են այնպես, ինչպես թույլ են տալիս: Մի կարծեք, որ հնարավոր կլինի հարաբերություններ պահպանել, եթե դուք ծառայի դեր եք կատարում, այլ աղջիկների հետ կուրորեն շեղեք նրա սիրախաղը և թույլ տաք, որ ինքներդ ձեզ վրա բացասական հույզեր կթողնեն: Մի ստանձնեք զոհի դիրքը: Եվ մի անցեք մյուս ծայրահեղությանը, որը բնորոշ է այս դերին `մշտական ​​բողոքներ ձեր խնդիրների վերաբերյալ` իշխանությունների կողմից հարգանքի բացակայություն, չսիրված աշխատանք, գործընկերների ինտրիգներ:

Փորձեք պահպանել ինտրիգը, հանելուկը հարաբերությունների մեջ: Եղեք չափավոր անհասանելի, մի փոքր հեռավորություն պահեք, որպեսզի նա հասկանա, որ ձեր կյանքը կենտրոնացած չէ միայն նրա շուրջը: Վստահ եղեք, գնահատեք և սիրեք ինքներդ ձեզ, ներգրավվեք ինքնազարգացման, մասնագիտական ​​աճի մեջ: Մի վախեցեք ինքներդ ձեզ մեծ առաջադրանքներ դնելուց:

Դիտեք ձեր արտաքին տեսքը, եղեք հմայիչ և գրավիչ: Ֆլիրտ նրա հետ, ֆլիրտ, հմայքը: Ձեր մահճակալը չպետք է լինի միայն հանգստի վայր: Սեռը առողջ հարաբերությունների կարևոր մասն է: Այն տալիս է հուզական հանգստություն, բերում է հաճույք: Թույլ մի տվեք, որ կիրքը մարում է, աջակցել դրա գրավչությանը և ինքնասիրությանը:

Ինչպե՞ս պահպանել ամուր կապը աղջկա հետ: Թող նա իմանա, որ նա ձեզ համար շատ բան է նշանակում, և հանուն կապի պահպանման, դուք պատրաստ եք փոխվել: Դուք կարող եք սկսել արտաքին տեսքից, զգեստապահարանից, սանրվածքից: Հաջորդ քայլը կարող է լինել ֆինանսական կայունության ցանկություն, կարիերայի աճ: Եղեք պատասխանատու, պահանջելով ինքներդ ձեզ, աշխատեք ձեր թերությունների վրա: Փոքր քայլերով շարժվեք ձեր նպատակին: Ձեր հաստատակամությունը կօգնի ձեզ կառուցել նրա վստահությունը: Երբ նա հասկանա ձեր մտադրությունների լրջությունը, ինքն ինքը կօգնի պահպանել հարաբերությունները:

Երբեմն հարաբերությունները նման են մեղեդի, որն իրականացնում են անփորձ և աննպատակ երաժիշտները. Գործիքները վատ լարված են, մասերը չեն սովորվում, ձեռքերը սովոր չեն գեղեցիկ հնչյուններ պատրաստելու համար: Եվ այստեղ խոսքն այնքան տաղանդի մեջ չէ, որքան միապաղաղ աշխատանք կատարելու և անհրաժեշտ հմտություններ զարգացնելու ցանկության մեջ: Հարաբերությունները հսկայական ցնցող աշխատանք են: Որպեսզի դա լինի արդյունավետ, անհրաժեշտ է բոլոր նրանց, ովքեր խաղում են այս դուետում:

Ինչու են հարաբերությունները վատանում և փոխըմբռնումը անհետանում:

Ամենից հաճախ տղամարդու հետ հարաբերությունների մեջ խնդիր է առաջանում ամուսնությունից հետո: Հարսանիքը դառնում է որոշակի սահման. Նկարելուց հետո զույգերը հանգստանում և կենտրոնանում են իրենց վրա, և ոչ թե զուգընկերոջ: Պատրանք կա, որ սիրվածը ոչ մի տեղ չի գնալու:

Կյանքը կարող է նաև ոչնչացնել հարաբերությունները: Առօրյա աշխատանքները, խոհարարությունը, ֆինանսական խնդիրները սպանում են սիրավեպը: Ամեն ինչ վատանում է, երբ երեխաները հայտնվում են: Կինը կենտրոնանում է երեխայի վրա, հոգնում է և օգնություն է ուզում ամուսնուց: Իսկ ամուսինը վիրավորանքի է ենթարկվում ուշադրության պակասի պատճառով, քանի որ նրա զգացմունքներն ու ցանկությունները այլևս հաշվի չեն առնվում:

Եվ պատահում է, որ ամուսինների անձնական զարգացումը տարբեր վեկտորներ ունի: Գործընկերները դառնում են անհետաքրքիր միմյանց, անհետանում են ընդհանուր հիմքերը: Նրանք պարզապես դադարում են հասկանալ միմյանց: Ամուսնալուծության որոշում կայացնելուց առաջ արժե փորձել ընտանեկան հարաբերություններ հաստատել:

Ինչպե՞ս խնայել հարաբերությունները կոտրելու եզրին `հոգեբանություն

Եթե ​​ճիշտ եք մոտենում այն ​​հարցին, թե ինչպես խնայել հարաբերությունները կոտրման եզրին, ապա պետք է լրջորեն ընդունեք այն խորհուրդը, որը տալիս է հոգեբանությունը: Եթե ​​ցանկանում եք հարաբերություններ պահպանել, սկսեք երկխոսությունից:

  1. Քննարկեք խնդիրներ ունենալու պատճառները: Ուշադրություն պետք է դարձնել ոչ թե որքան վատ եք զգում, երբ նրանք նշում են ձեր սխալները, այլ այն, թե ինչն է հատուկ դրդում գործընկերոջը մտածել տրոհման մասին: Հեռացրեք զգացմունքները, միացրեք ականջները `լսելու այն պատճառները, որոնք հուշում են, որ ձեր զուգընկերոջը լքեն ձեզ:
  2. Հասկացեք, որ այլ կարծիք նույնպես ճիշտ է: Սխալը կլինի ձեր դիրքորոշումը, որ զուգընկերոջ կարծիքը ճիշտ չէ: Դա նույնքան ճիշտ է, որքան ձերն է: Ձեզ համար պարզապես տհաճ է լսել ձեր մասին վատ բաները: Զուգընկերը չի սխալվում, բայց պատմեք տհաճ ճշմարտությունը:
  3. Քննարկեք, թե ինչպես համատեղ կարող եք լուծել ձեր միությունը քայքայող բոլոր խնդիրները: Հարաբերությունների հետ կապված խնդիրները պետք է լուծեն երկուսն էլ, ոչ թե մեկը: Ինչ-որ բան կպահանջի ձեր փոփոխությունները, ինչ-որ բան պետք է արվի ձեր զուգընկերոջ կողմից: Երկու կողմերի համար փոփոխությունները ՝ հանուն հարաբերությունների պահպանման, ամրապնդում են միությունը:

Միայն ինքներդ փոխվելով կարող եք վերականգնել զուգընկերոջ վստահությունը: Միայն գործընկերների ջանքերով կհավատաք, որ նա ցանկանում է լինել ձեր կողքին: Կարող եք ասել, որ դա ձեր սիրո ապացույցն է, որը դուք այլևս չեք զգում:

Եթե ​​ինքներդ չկարողանաք հաղթահարել խնդիրը, կարող եք դիմել հոգեբանի: Նա կօգնի դրսից ՝ տեսնելու ձեր սխալները և խոսելու դրանց մասին: Պարզապես հիշեք մի բան. Երկուսն էլ պետք է գնան հոգեբանի: Եթե ​​միայն մեկ գործընկեր լուծում է խնդիրը, հնարավոր է, որ այս իրավիճակը չի շտկվել: Կամ երկուսն էլ փորձեն, կամ մեկը զոհաբերում է իրեն երևակայական ապագայի համար:

Հարաբերությունները կարող են պահպանվել միայն այն դեպքում, երբ դա ցանկանան: Դա կարող է որոշվել այն ջանքերով, որոնք բոլորն անում են խնդիրը լուծելու համար: Եթե ​​միայն մեկ գործընկեր մտածում է հարաբերությունների անվտանգության մասին, ապա միությունը դատապարտված է ձախողման: Միայնակ խնդիրը հնարավոր չէ լուծել, քանի որ երկրորդ զուգընկերը անընդհատ սաբոտաժի է ենթարկում և արժեզրկում առաջինի ջանքերը:

Սիրային հարաբերությունները խնայելու համար կան շատ բաղադրատոմսեր: Ռոմանտիկ հարաբերություններին վերադառնալը, սեփական տեսքը վերափոխելը, անակնկալներ մատուցելը, գործընկերոջը վրդովեցնող վարքագիծը փոխելը և այլն: effortsանկացած ջանք կբերի դրական արդյունքի, եթե երկու գործընկերներն էլ հարաբերությունների կարիք ունենան:

Այնուամենայնիվ, արդյունքը տխուր է, եթե միայն մեկը աշխատում է հարաբերությունների անվտանգության վրա: Այս դեպքում նրա գործընկերոջը դաշինք պետք չէ: Նա կշարունակի անել այնպիսի բաներ, որոնք կկործանեն իրենց հարաբերությունները, անկախ նրանից, թե ինչ է անում զուգընկերը: Ամեն ոք, ով փորձում է պահպանել հարաբերությունները, անընդհատ բախվելու է իր հասցեի թյուրիմացության, դաժանության և կոպտության:

Դա պետք է տեսնել, երբ նրանք փորձում են հանուն հարաբերությունների, և երբ դրանք այլևս անհրաժեշտ չեն զուգընկերոջ կողմից: Եթե ​​միայն մեկ գործընկեր աշխատում է միության անվտանգության վրա, ապա այն պետք է դադարեցնի անպտուղ փորձերը:

Հարաբերություն տղամարդու հետ. Գլուխդ մի թաքցրու ավազի մեջ

Հաճախ ամուսինները տիպիկ սխալ են թույլ տալիս. Նրանք ձևացնում են, որ խնդիրը գոյություն չունի: Նրանք ոչ մի բողոք չեն հայտնում և փորձում են թաքցնել իրենց գրգռվածությունը: Բայց այս մարտավարությունը ոչնչացնում է տղամարդու հետ հարաբերությունները և խաթարում է հոգեբանական առողջությունը: Դժգոհությունն աճում է ձնագնդի պես, հայտնվում է վրդովմունքը: Սա հանգեցնում է վեճերի և վեճերի:

Այս իրավիճակը կարող է առաջանալ կապի բացակայության պատճառով: Կինը, փորձելով պահպանել խաղաղության պատրանքը ընտանիքում, բացահայտ պահանջ չի ներկայացնում, բայց տղամարդը միշտ չէ, որ հասկանում է ակնարկները: Կամ այլ ծայրահեղություն հնարավոր է. Կինը ապրում է վրդովմունքի վիճակում, իսկ տղամարդը հոգնում է քրոնիկ դժգոհությունից:

Ընկերական և բաց հաղորդակցությունը ընտանիքում ներդաշնակ հարաբերությունների հիմքն է: Բայց պահանջները պետք է ուշադիր արտահայտվեն, որպեսզի չվիրավորեն սիրելիին: Պետք չէ մեղադրել, ավելի կառուցողական կլինի ձեր տեսակետը հայտնելը, պատմել ձեզ, թե ինչ եք զգում և ինչու է դա վիրավորում ձեզ: Կապը չպետք է բախվի բախման մեջ: Դուք պետք է սովորեք վերահսկել ձեր հույզերը և չսիրել ձեր սիրելիին չմտածված բառերով:

Ընտանեկան հարաբերություններ. Առաջնահերթություններ սահմանեք

Թյուրիմացության պատճառը կարող է կայանալ այն փաստի մեջ, որ ամուսինները տարբեր առաջնահերթություններ ունեն: Այն, ինչը կարևոր է մեկ զուգընկերոջ համար, կարող է ամբողջովին անտարբեր լինել մյուսի համար: Տարբեր արժեքներ տալիս են անվերջ բախումներ:

Որպեսզի ընտանիքը ներդաշնակ լինի, ամուսինները պետք է առաջնահերթություն ունենան և որոշեն, թե որն է իրենց համար առաջնային: Քննարկեք բոլոր հիմնական կետերը, ասեք մեզ, թե ձեզ համար ինչ դժվար կլինի մերժելը, և ինչպիսի՞ փոխզիջումներ եք պատրաստ անել: Որոշեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ՝ երջանիկ լինելու համար: Ավելի քիչ հիմնարար հարցերում դուք պետք է միմյանց գնաք հանդիպելու և համաձայնելու:

Զգացմունքային առողջություն. Մի սովորիր ապրել

Հարսանիքից հետո ռոմանտիկ հարաբերությունները հաճախ ունենում են այլ կերպար. Գործընկերներից մեկը ստանձնում է «ավագի» դերը և սկսում է սովորեցնել սիրելիին: Նա մտավոր ջախջախում է, ստեղծում էմոցիոնալ սթրես և պարտադրում է իր տեսակետը: «Ծխը» սկզբում կարող է հարմարվել, համբերել, բայց վաղ թե ուշ հուզական պայթյուն է առաջանալու:

Կարևոր է գիտակցել, որ յուրաքանչյուր ոք ունի ինքնորոշման իրավունք: Դուք պետք է սովորեք ընդունել ուրիշի տեսակետը և փորձել իրավիճակը դիտարկել այլ տեսանկյունից: Սա կօգնի հասկանալ, թե ինչի վրա է հիմնված սիրելիի կարծիքը:

Ընդհանուր հոբբի և փոխըմբռնում. Կապ կա՞:

Ռոմանտիկայի շրջանում տղամարդն ու կինը շատ չեն անհանգստանում, եթե ունեն տարբեր հետաքրքրություններ: Նրանք համախմբվում են զգացմունքների հետ, սա բավական է հարաբերությունների սկզբում: Խնդիրը ծագում է, երբ կյանքը հայտնվում է: Ամուսինները հեռանում են միմյանցից, քանի որ նրանք ավելի ու ավելի ազատ ժամանակ են անցկացնում առանձին:

Ընդհանուր հոբբին կարող է ուժեղացնել ընտանեկան հարաբերությունները: Ամուսինները հաճույքով միասին կանցկացնեն ժամանակը, նրանք ցանկություն կունենան շփվել ոչ միայն առօրյա թեմաների շուրջ: Համատեղ հոբբիները համախմբվում են, զուգընկերներն ավելի լավ են ծանոթանում միմյանց, բացահայտում են բնավորության նոր երեսները:

Քննեք սիրելիի խնդիրները

Ընտանեկան կյանքում հաճախ պատահում է, որ ամուսինն ու կինը կենտրոնանան իրենց սեփական խնդիրների վրա և մոռանան, որ զուգընկերը կարող է նաև դժվարություններ ունենալ:

Մարդու հետ փոխհարաբերություններ հաստատելու համար ՝ ուսումնասիրեք նրա խնդիրների էությունը: Showույց տվեք անկեղծ հետաքրքրություն, աջակցեք բարի խոսքով: Նման փոխադարձ խնամքն առաջացնում է հարգանք, ցանկություն հասկանալու, թե ինչ է զգում սիրվածը: Բայց կարևոր է չխուսափել դրանից: Մի պարտադրեք խնդրի ձեր լուծումը և քննադատեք: Թույլ տվեք զուգընկերոջը անել այն, ինչ նա համարում է պիտանի:

Ներկայացրեք ինքներդ

Ընտանեկան կյանքում ամուսինները երբեմն այնքան շատ են կենտրոնանում իրենց զգացմունքների և ցանկությունների վրա, որոնք վերածվում են ներգաղթող էգոիստների: Նման դիրքը չի օգնի գտնել սիրելիի հետ փոխըմբռնում: Փոխարենը, դա կհանգեցնի նրան, որ հարաբերությունները կսկսեն քանդվել:

Սիրելիին հասկանալու համար օգտակար է հաճախ կողքից նայել: Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք տպավորվում ձեր զուգընկերոջից: Համոզվա՞ծ եք, որ սրանք այն հույզերն են, որոնք ուզում եք առաջացնել:

Կա մի պարզ, բայց արդյունավետ վարժություն: Արտահայտեք բոլոր կուտակված պահանջները ոչ թե ձեր ամուսնու, այլ հայելու մեջ ձեր արտացոլման մասին: Դուք կարող եք ինքներդ ձայնագրվել տեսանյութով և վերլուծել ձեր պահվածքը: Սա կօգնի հասկանալ, թե ինչպես է ձեր զուգընկերը տեսնում ձեզ, ինչ է իրեն զգում այդ պահին:

Ձեր ընտանիքում օգտակար ծեսեր անցկացրեք. Շնորհակալություն հայտնեք միմյանց, մաղթեք բարի գալուստ և լավ երեկո, ներողություն խնդրեք, միասին խմեք սուրճ, ընթրեք նույն սեղանի շուրջ: Նման «փոքր բաները» ստեղծում են ջերմության և հարմարավետության որոշակի մթնոլորտ, համախմբվում, ամրապնդում հարաբերությունները: Երբ տանը տիրում է սերը, ցանկություն կա սիրելին հասկանալու համար, որպեսզի նվազեցնի կոնֆլիկտների քանակը:

Pin
Send
Share
Send
Send